Infographic

Que signifie alimentation paléo ?

Le paléo repose sur des ingrédients naturels et peu transformés : viandes fraîches, poissons, œufs, légumes, fruits, noix et composants simples. C’est une philosophie alimentaire consciente adaptée au bien-être au travail.

❌ Avoid / Kerülendő

Refined sugar
Highly processed food
Unnecessary additives
Industrial snacks

Not a diet.
A lifestyle.

✅ Choose / Ajánlott

Fresh meat
Fish & eggs
Vegetables
Fruits
Nuts & clean ingredients